... tauche ein in eine Oase der Entspannung

Tauche ein in die Entspannung. In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, uns selbst Momente der Ruhe und Erholung zu gönnen. Diese Yoga-Stunde ist eine Einladung an dich selbst den Stress loszulassen und in eine Oase der Entspannung einzutauchen. Spür dich und jede Zelle deines Körpers. Bleib ganz bei dir und finde körperliche, mentale, emotionale Kraft und Wohlbefinden. Dein Körper wird sanft gedehnt, mobilisiert und gestärkt und dein Geist darf sich entspannen.

Ich lege großen Wert auf die genaue Ausrichtung der Yogahaltungen, baue aber auch fließende Sequenzen mit ein. Die Yogastunden finden in einem exklusiven Rahmen statt. Bei kalten Temperaturen erwartet dich ein Ambiente bei Kerzenschein, Kamin, Düften und einem Panoramablick in die Natur. Bei wärmeren Temperaturen üben wir im Freien am Schwimmteich verbunden mit den Geräuschen der Natur. Damit du für dich die Zeit so entspannt, genussvoll und lehrreich genießen kannst, unterrichte ich in meinen Stunden maximal 3 Personen.

Level: Es sind alle Yogalevel willkommen. Diese Stunde ist für jede/n geeignet.

Weitere Infos: 

Es finden laufend immer 5er Blocks statt. Ausgenommen in der Ferienzeit. In jedem 5er Block besteht die Möglichkeit nach Absprache mit den anderen Teilnehmern eine Stunde zu verschieben.

Möchten Sie einen Kurs nur zu Zweit besuchen kostet ein 5er Block pro Person 225 EUR.